Arbeitsweisen

Ich wende in meiner psychotherapeutischen Arbeit verschiedene Methoden und Techniken an. Ich habe keinen vorgefertigten Plan, sondern schaue individuell, was Sie im aktuellen Moment am dringendsten brauchen. Wir entscheiden gemeinsam, was Thema ist und welche Vorgehensweise für Sie passend ist.

Folgende Methoden wende ich im Rahmen meiner psychotherapeutischen Arbeit an:

• Therapeutisches Gespräch: öffnender und selbstreflexiver Dialog
• Körperorientierte psychotherapeutische Arbeit
• Gestalttherapeutische Stuhlarbeit/Arbeit mit inneren Anteilen
• Techniken aus der Trauma-Psychotherapie
• Imaginationen (z.B. innerer sicherer Ort, Versorgung des inneren Kindes)
• Entspannungsübungen/Atemübungen
• Aufstellungen am Systembrett
• bei Bedarf Therapie im Liegen
• Einsatz kreativer Medien, um den psychotherapeutischen Prozess zu unterstützen (Ton, Farben, Steine, Murmeln, Figuren, Collagen etc.)