Meine Schwerpunkte in der Psychotherapie
Ich arbeite mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen in Einzeltherapie.
Depressionen
Wenn sich alles schwer anfühlt und kein Antrieb und keine Lebensfreude mehr spürbar ist – Sie können wieder in die Lebendigkeit kommen.
Angsterkrankungen
Wenn Angst lähmend ist – Sie können wieder Ihren Mut und Ihre Kraft spüren und über sich hinaus wachsen.
Panikattacken
Ihr psychisches System findet wieder zur Ruhe. Wir sehen genau hin, was die Panikattacken verursacht und arbeiten in sicherem Rahmen damit.
Burnout
Lernen Sie Ihre Grenzen zu spüren und anzunehmen. So kommen Sie behutsam wieder zurück in Ihre Kraft.
Schlafstörungen
Langes wach liegen und grübeln kann sehr belastend sein. Sie bekommen Raum für Ihre Gedanken und wir sehen gemeinsam genauer hin, was in Ihnen arbeitet und zum Ausdruck gebracht werden möchte.
Psychotherapeutische Begleitung in der Schwangerschaft und nach der Geburt, schwierige / traumatische Geburtserlebnisse
Mit meiner Fachkompetenz als Psychotherapeutin und ehemaliger Hebamme verstehe und begleite ich Sie auf mehreren Ebenen.
Umgang mit Demenzerkrankungen
Das Hier und Jetzt bewusst erleben.
Tinnitus
Ein sehr belastender Zustand – Sie sind nicht alleine damit. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Ihnen und Ihrem Körper, um zu sehen, was Ihr Körper braucht, um den Tinnitus wieder los lassen zu können.
Probleme mit dem eigenen Essverhalten
Essen ist verbunden mit Einsamkeit, Stress und schlechtem Gewissen. Wir beschäftigen uns damit, damit Essen wieder zur Freude wird und nicht dazu dient, den eigenen Körper zu kontrollieren.
Probleme im Beruf
Probleme im Beruf können eine große Belastung darstellen. Wir finden heraus, was Sie brauchen und welche Möglichkeiten es gibt, damit Sie sich Erleichterung verschaffen können.
Beziehungskrisen & Trennungen
Trennungen können sehr schmerzhaft sein. Sie sind nicht alleine, ich begleite Sie achtsam durch diese Zeit und unterstütze Sie, neue Wege einzuschlagen und sich selbst wieder zu entdecken.
Trauer, Verlust eines Menschen
Der Verlust eines lieben Menschen kann sehr weh tun. Ich begleite Sie als Mensch und mit meinem Fachwissen durch diese Zeit.
Krisen (Erkrankungen/Tod)
In Krisen bin ich als Therapeutin kontinuierlich da, vermittle Sie allerdings gerne auch an andere unterstützende Stellen weiter, damit Sie gut betreut sind und mehrere Quellen haben, aus denen Sie schöpfen können.
Spiritualität & Sinnsuche
Wer bin ich, wohin gehe ich und was macht das alles für einen Sinn? Sie sind nicht alleine mit diesen existentiellen Fragen. Ich begleite Sie auf Ihrem persönlichen Weg, mögliche Antworten für sich selbst zu finden.